Många säger till mig att de gärna skulle viljaflyttatilllandsbygdenför att börja ett nytt liv. Det är svårt att förneka lockelsen i denna livsstil, men verkligheten är att de flesta människor inte kan förändra sitt dagliga liv radikalt och flytta till en liten by för att börja ett liv på landsbygden. Det är inte något man gör på en impuls, utan det krävs modför att ta steget.
Men även om du bor i stan kan du leva ett hälsosammare liv genom att följa dessa 6 punkter.
I den här artikeln ska vi tillsammans titta på några exempel på saker du kan göra var du än bor, om du vill leva ett enkelt liv på landet. Från en person som har tillbringat hela sinbarndompå landet.
I. Odla din egen mat
Jag föreslår inte att du ska börjaplöjahela din trädgård eller föda upp några grisar på balkongen, utan snarare odla några örter eller tomater. Det krävs inte mycket utrustning och maten som odlas hemma smakar så mycketbättre!
II. Laga mat hemma
Matsom odlashemma smakar gott, precis som hemlagade rätter. Börja laga mer mat och köp mindre färdigmat. Dina smaklökar, din plånbok och din hälsa kommer att tacka dig.
När du väl har kommit igång blir detsnabbtochenkelt att laga din egen mat. Du behöver inte steka en lammstek eller långkokta dina kalvar varje kväll. Pommes frites, kotletter och grönsaker, soppor osv. går mycket snabbt att tillaga.
III. Ät säsongsbetonade livsmedel
Mat smakar alltid bättre när den ärfärsk. Njut av denna färskhet genom att ätafruktochgrönsakersomär i säsong. De smakar inte bara bättre, utan säsongsbetonade livsmedel är oftast billigare.
Du kommer att upptäcka att om du fokuserar på färska och säsongsbetonade produkter kommer du inte ens sakna de frukter och grönsaker som du inte har. Lämna därför de smaklösa tomaterna och de mjöliga äpplena när de inte är i säsong och njut av det som säsongerna har att erbjuda.
IV. Köp lokala produkter med korta transportvägar
Det är förstås inte möjligt att odla eller tillverka allt du behöver, men det är möjligt att stödja andraproducenterellerjordbrukarei din närhet. Besök marknaden i din region för att köpa färska produkter ochhemgjorda delikatesser.
När du är i mataffären, köp produkter som är tillverkade i Frankrike, helst av företag som ägs av fransmän. Det bidrar till att hålla lokala jordbrukare och producenter i verksamhet.
V. Delta i aktiviteterna i din stad
Små samhällen är beroende av människor som känner varandra och engagerar sig. I vår by har vi en kyrka, ett minnesrum, en skola, en landsbygdsbrandkår och en fritidsanläggning, som alla behöver kommittémedlemmar. Det är inte förvånande att många människor är engagerade i flera grupper. Engagera dig i din lokala gemenskap genom att gå med i en lokal klubb.
Delta i föräldraföreningens möten. Anordna en grillfest för att lära känna dina grannar. Jag gillar att våra barn känner sig knutna till sin gemenskap och att det finns människor vi kan lita på om vi någonsin behöver det.
VI. Ge dina barn mer frihet
Nej, jag föreslår inte att du ska behandla dem som kycklingar, men övervaka inte dina barn varje sekund av dagen. Sätt rimliga gränser för var de får gå utan uppsikt och låt dem göra det.
Våra barn vet att de måste tala om för oss vart de ska om de lämnar gården och att de inte får gå nära dammen. Det är fantastiskt att se hur mycket de tycker om och vilka färdigheter de utvecklar när de måste lösa problem på egen hand.
Även när vi bodde i bergen var vi mycket angelägna om att låta våra barn leka självständigt. Vi lät dem klättra i träd, gräva i jorden och bygga burar.
Välj en eller två idéer, eller ta alla sex. Om du redan har funderat på att flytta till landsbygden och leva ett lantligt liv, varför inte börja leva det redan nu. Där du är!
gardsande.se stöder fattiga bönder!
10%av våra vinster går tillSolidarité Paysans!Tack vare er kan Solidarité Paysans fortsätta att hjälpa jordbrukare i svårigheter!
Jag hoppas att ni gillade artikeln. Tveka inte att ge oss er åsikt genom att kommentera den.






